自分の所は夏場エアコンを3時間くらい休めることにしてると、なかなか調子良くなる。

グーグルでも調べたけど、つけすぎてると自律神経が乱れ、不眠とか肩こりとか色々不調が出るらしい。

皆様もエアコンのつけすぎには気を付けてくださいね。